〈Q＆A〉腰や肚（腹）が抜けてしまっているのですが。。。

 

You 瞑 do 想 !　ふくヨガラジオ

今回は

ふくヨガ質問ラジオです。

今回のご質問は

「腰や肚（腹）が抜けてしまっているのですが。。。」

というというご質問です。

今回はこのご質問に対して「こういうふうにしてみては？」という一つのご提案です。

腰肚の抜けは身体のトラブルばかりに関連しているかと思いきや、

それだけでなく精神面で大きく関連しています。

✔忍耐力

✔精神力

✔集中力

✔仏性力

✔マナー・礼節

などといったことと深く関連しています。

最近は海外からの旅行者も多く見られますが、

腰肚の抜けている旅行者の多くが、

駅周辺で座り込んでいたり

ややマナーや礼節に欠ける印象が強いです。

海外からの旅行者が増えたためにそういう印象が強いだけで、

日本人でもそういう方々は多いかと。。。

私も気を付けねばと、改めて姿勢をととのえております！

動画版はこちら↓

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