〈Q＆A〉腰や肚（腹）が抜けてしまっているのですが。。。
You 瞑 do 想 ! ふくヨガラジオ 今回は ふくヨガ質問ラジオです。 今回のご質問は 「腰や肚（腹）が抜けてしまっているのですが。。。」 というというご質問です。 今回はこのご質問に対して「こういうふうにしてみては？」という一つのご提案です。 腰肚の抜けは身体のトラブルばかりに関連しているかと思いきや、 それだけでなく精神面で大きく関連しています。 ✔忍耐力 ✔精神力 ✔集中力 ✔仏性力 ✔マナー・礼節 などといったことと深く関連しています。 最近は海外からの旅行者も多く見られますが、 腰肚の抜けている旅行者の多くが、 駅周辺で座り込んでいたり ややマナーや礼節に欠ける印象が強いです。 海外からの旅行者が増えたためにそういう印象が強いだけで、 日本人でもそういう方々は多いかと。。。 私も気を付けねばと、改めて姿勢をととのえております！ 動画版はこちら↓ +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- ふくヨガ～自分が自分の医者になる冥想ヨガ～ 文京区・池袋・厚木・茅ヶ崎・秦野・御殿場・Zoom https://www.fukuyogamedita.com/ SNS Facebook page Facebook Twitter Instagram YouTube （ヨガ） Youtube （プレークシャー瞑想） 復習動画Up等の情報を配信しています
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